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Duathlon shorts et yoga de grossesse

Pfou, la grossesse, quelle aventure mine de rien !

Azadî (nom de code du têtard) fait de la gym dans mon ventre et se muscle visiblement bien puisque que maintenant je sens ses coups. Je me suis dit que je n’allais pas me laisser aller non plus et, entraînée par ma copine Marie (et largement inspirée par la délicieuse Lathelize et ses nombreux articles sur le yoga en général), je me suis mise au yoga de grossesse. C’est vachement bien ! On est très loin du yoga sportif, mais ma prof connaît à fond le corps des femmes enceintes et choisit à chaque fois des exercices qui nous font un bien fou. Je sors de là détendue comme jamais et je dors comme un bébé. (Attention, avalanche de photos, je me suis lâchée sur ce coup). lire la suite »

Suons un peu

Et si on causait sport ?

Ahhh, nan mais quelle horreur, et pourquoi pas régime pendant qu’on y est ! Je vais peut être épater du monde mais en fait, à une époque pas si lointaine, je faisais pas mal de sport : taekwondo, full contact et nage avec palmes/monopalme sont mes potes pour la vie. Sauf qu’en quittant Paris j’ai aussi laissé mes deux clubs derrière moi et je n’ai pas eu envie d’aller illico voir ailleurs.

Oh, j’ai bien fait une tentative zumbaesque histoire de voir, mais je n’ai pas accroché (je n’aime pas des masses bouger en rythme devant un miroir). Donc depuis plus de deux ans on ne peut pas dire que j’ai beaucoup remué mon popotin. lire la suite »